|
viselésével az esetek többségében elejét vehetjük a
bajoknak.
Születéskor a láb anatómiai felépítése a felnőttkorihoz
hasonló, de a boltozatok még hiányoznak. Ezek a felállást
követően, a járás során fokozatosan alakulnak ki.
Sarkalatos probléma
Kisgyermekeknél a hosszanti boltozat kifejlődésében
fontos szerepet játszik a sarok helyzete. Gyakran figyelhetjük
meg, hogy a belboka befelé dől, a sarok pedig egyidejűleg
kifelé fordul, ami a boltozat további fejlődésében kedvezőtlen
helyzetet teremt. Ezért gyermekkorban elsősorban a boka-sarok
jó helyzetének visszaállítására törekszünk, amit a cipő
megfelelő döntésével érhetünk el. Sokszor elegendő az
erős kérgű, lábat jól tartó cipő, melyet a láb aktív,
mindennapi tornáztatásával egészítünk ki. Ezek a gyakorlatok
lábujjhegyen járásból, a láb külső élére állásból és
a lábizmok erősítéséből állnak.
Egészséges lábnál ideális a magas szárú edzőcipő viselése,
mely jól tartja a gyermek bokáját, egyúttal - a hajlékony
talpnak köszönhetően - rugalmasságot és kényelmet biztosítanak
a növekvő lábnak. A csecsemőknek mindaddig nincs szükségük
cipőre, amíg folyamatosan nem járnak; addig megteszi
egy kényelmes, nem szoros, pamut vagy gyapjú zokni is.
Lúdtalp
A boltozat lelapulását bokasüllyedésnek, lúdtalpnak
nevezzük. Ez kedvezőtlenül befolyásolja a láb teherelosztó
képességét, a szalagok, inak túlnyúlnak, a fokozott
izomfeszülés miatt láb- és lábszárfájdalmak jelentkeznek.
Súlyos deformitás esetén a lábtőízületekben gyulladás
alakulhat ki, mely további fájdalmak, járásképtelenség
forrása lehet. Ezért a lúdtalp kezelését még a súlyosabb
tünetek kialakulása előtt célszerű elkezdeni. Gyermekkorban
ez az említett lábtornát, megfelelő cipő hordását jelenti,
később elsősorban lúdtalpbetét használatából áll. A
betét passzívan korrigálja a boltozatokat, ezért helyes,
ha viselését tornával, sporttal egészítik ki.
|